Kleine Blüten mit grosser Wirkung

„Die Kraft, das Weh im Leib zu stillen, verlieh der Schöpfer den Kamillen. Sie blühn und warten unverzagt auf jemand, den das Bauchweh plagt. Der Mensch jedoch in seiner Pein glaubt nicht an das, was allgemein zu haben ist. Er schreit nach Pillen. Verschont mich, sagt er, mit Kamillen, um Gotteswillen“, schrieb der österreichische Schriftsteller Karl Heinrich Waggerl einst über die Kamille.

Die Kamille ist eine weit verbreitete Heilpflanze und wird besonders bei der Behandlung von Kindern sehr geschätzt. Matricaria recutita, so der lateinische Namen, ist eine bis zu 60 Zentimeter hohe Pflanze mit aufrechten, stark verzweigten Stängeln und gehört zur Familie der Korbblütengewächse (Asteraceae). Die Blütenköpfchen bestehen aus einem Kranz mit durchschnittlich 15 weissen Zungenblüten. Der Blütenboden ist kegelförmig und hohl. Die Blütezeit ist von Mai bis September.

Entspannend, beruhigend, antiallergisch
In der Pflanzenheilkunde werden die Kamillenblüten (Matricariae flos) sowie das ätherische Öl (Matricariae aetheroleum) für Heilzwecke genutzt. Neben dem ätherischen Öl (u.a. Bisabolol, Chamazulen) enthält die Kamille Schleimstoffe, Bitterstoffe und Flavonoide (Apigenin). Durch ihre Inhaltsstoffe wirkt sie entspannend, beruhigend, krampflindernd, entzündungshemmend, antiallergisch, schmerzstillend, wundheilungsfördernd und desinfizierend.

Magen-Darmstörungen aller Art
Innerlich (Tee, Tinktur) angewendet kann Kamille bei Magen-Darmstörungen aller Art, Brechreiz, Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Stress, Kopfschmerzen und Menstruationsschmerzen sowie anderen Krämpfen eingesetzt werden. Auch bei Fieber und Erkältungen, Husten und Bronchitis sowie allgemeiner Infektanfälligkeit lohnt es sich, die Heilpflanze auszuprobieren.

Anwendung auf der Haut
Äusserlich (Tinktur, Öl, Kompresse, Salbe) findet die Kamille Anwendung bei allen schlecht heilenden Wunden und Infektionen der Haut wie Umlauf, Ausschläge, Ekzemen sowie Entzündungen der Mund- und Rachenhöhle. Auch bei Insektenstichen und Reizungen an Anus und Vulva kann Kamille hilfreich sein.

Praktische Anwendung
Kamillenblüten-Inhalation:
Geben Sie eine Hand voll Blüten auf eine Schüssel heisses Wasser. Beugen Sie sich mit einem Handtuch über dem Kopf über die Schüssel und inhalieren Sie für einige Minuten den Dampf. Hilft bei Entzündungen der oberen Atemwege, Heuschnupfen sowie bei Hautunreinheiten.

Tagesdosis: ca. 10 Gramm Kamillenblüten
Hohe Dosen in der Schwangerschaft meiden.
Manche Menschen reagieren allergisch auf die Berührung oder Einnahme der Kamille.