vitaswiss Atemgymnastik Gesundheitsprogramm

Die Atemgymnastik von vitaswiss ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm. Aufgebaut wurde die vitaswiss Atemgymnastik® vom Atemtherapeuten Heinrich Helmel.

 

 

Man muss seinen Atem, sein Blut, seine Muskeln, seine Nerven beherrschen und führen lernen, sich aber auch loslassen können, um sich gesund wiederzufinden.

Gelenkschonende Körperschulung, Kräftigung der Muskulatur, bewusstes Atmen für eine kraftvolle Arbeit, verbunden mit gezielten Gymnastikübungen.