1. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das

Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen

werden wir nun darüber berichten.

 

Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die erste „Fibel“ zuzustellen.

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das
Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen
werden wir nun darüber berichten.

Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die erste „Fibel“ zuzustellen. Durch das Lesen
werden die Neurotransmitter = Botenstoffe des Nervensystems angeregt.
Der Serotonin Glücks-Smoothie unterstützt das Immunsystem. Bewegung ist
ein fundamentales Mittel zur Verbesserung der physischen und geistigen
Gesundheit und gewinnt in der aktuellen Zeit noch mehr an Bedeutung.
Und nicht zuletzt hat in dieser angespannten Zeit eine konzentrierte bewusste Atmung
eine grosse Bedeutung für unsere Gesundheit.

Damit die Übungen für jedermann machbar sind, stellen wir Ihnen auch das
Video mit dem Bewegungsablauf mit Francine zur Verfügung.

Das PDF der ersten Fibel finden Sie HIER

Die Videos der Fibel finden Sie HIER

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3001 Bern

Tel +41 41 417 01 60
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