In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das
Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen
werden wir nun darüber berichten.

Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die elfte „Fibel“ zu zeigen.

Damit die Übungen für jedermann machbar sind, stellen wir Ihnen auch das
Video mit dem Bewegungsablauf mit Francine zur Verfügung.

Die elfte Fibel als PDF finden Sie HIER

Die aktuellen Videos finden Sie  HIER