VITANEWS

Durchführung des 1. Vitaswiss Xundheitsdaages in Binningen

Vitanews

Die lokalen vitaswiss-Sektionen aus der Nordwestschweiz haben sich in den letzten Monaten intensiv auf die Durchführung des gemeinsamen „Xundheitsdaags“ vorbereitet. Nach zahlreichen virtuellen Sitzungen waren wir alle sehr erfreut, sich am 29. August 2021 im schönen Sonnenbad in Binningen (BL) für den Anlass zu treffen. Dank guter Planung und Vorbereitung war alles bereit. Wir durften auf viele motivierte Helfer zählen, um aus diesem Tag einen Erfolg werden zu lassen.
Xundheitsdaag

Vitanews

vitaswiss Xundheitsdaag im Sonnenbad St. Margarethen in Binningen
Sparen Sie bei den Krankenkassenprämien mit einer vitaswiss-Mitgliedschaft

Vitanews

vitaswiss hat neu mit 3 verschiedenen Krankenkassen Kollektivverträge abgeschlossen, welche unseren Mitgliedern zahlreiche Vorteile garantieren. Je nach Krankenkasse und Produkteauswahl erhalten Mitglieder von vitaswiss bis zu 20% Rabatt auf Zusatzversicherungen. Von der Vergünstigung profitieren auch ihre Familienangehörigen im gleichen Haushalt.
Bund lockert Massnahmen gegen das Coronavirus erneut

Vitanews

Der Bundesrat hat an seiner Sitzung vom 23. Juni 2021 einen weiteren Öffnungsschritt ab dem 26. Juni beschlossen. Für Personen, die sportliche oder kulturelle Aktivitäten ausüben, gibt es in Aussenbereichen neu keine Einschränkungen mehr. Bei Aktivitäten in Innenräumen müssen die Kontaktdaten erhoben werden. Die Maskenpflicht, die Pflicht zur Einhaltung des Abstands sowie die Kapazitätsbeschränkungen werden aufgehoben. Es wird nicht mehr zwischen Alters- oder Niveau-Gruppen unterschieden; es gelten für alle Personen die gleichen Regelungen im Sport.
vitaTrampolin - Schwing Dich gesund

Vitanews

«vitaTrampolin» – Schwing Dich gesund "Wenn das Leben keine Vision hat, nach der man sich sehnt, dann gibt es auch kein Motiv, sich anzustrengen." (Erich Fromm) Schon bald nach der Aufnahme des Trainings spüren die Anwender die wohltuenden und nach-haltigen Effekte des Gerätes, wodurch es euch leichtfällt, das Schwingen darauf zeitökonomisch in den Tages- oder zumindest Wochenablauf zu integrieren.
vita-Trampolin - Schwing Dich gesund

Vitanews

Als Mitglied profitieren Sie von der vitaTrampolin-Aktion: - 10 % Sonderrabatt auf alle vitaTrampolin (swem), inkl. Haltegriff Front - Gutschein im Wert von Fr. 90- für die Teilnahme am Tageskurs «vitaTrampolin» - Portofreie Lieferung
Bund lockert Massnahmen gegen das Coronavirus erneut

Vitanews

Der Bundesrat hat an seiner Sitzung vom 26. Mai 2021 einen weiteren Öffnungs-schritt ab dem 31. Mai beschlossen. Das bedeutet, dass ab Montag 31. Mai die Gymnastikstunden in den Hallen, wieder stattfinden können. Die Schutzkonzepte müssen eingehalten werden.
Bund lockert Massnahmen gegen das Coronavirus

Vitanews

Der Bundesrat hat an seiner Sitzung vom 14. April 2021 einen weiteren Öffnungs-schritt ab dem 19. April beschlossen. Das bedeutet, dass ab Montag 19. April die Gymnastikstunden in den Hallen, wieder stattfinden können. Die Schutzkonzepte müssen eingehalten werden.
Cortisol - Eine Gefahr für die Gesundheit ?

Vitanews Erstellt von Roland Häner

Vor tausenden von Jahren hatte sich der Cortisol-Spiegel der Menschen selbst reguliert. Unsere Vorfahren befanden sich auch in stressigen Situationen: Zum Beispiel, wenn sie einem Säbelzahntiger gegenüberstanden.
12. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die zwölfte „Fibel“ zu zeigen.
Lymphsystem - Das Schutzschild gegen Viren

Vitanews

Eine umfassende Lymphreinigung und die Aufrechterhaltung eines optimal funktionierenden Lymphsystems sind die wichtigsten Massnahmen zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten jeglicher Art.
11. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die elfte „Fibel“ zu zeigen.
10. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die zehnte „Fibel“ zu zeigen.
9. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die neunte „Fibel“ zu zeigen.
8. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die achte „Fibel“ zu zeigen.
7. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die siebte „Fibel“ zu zeigen.
6. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die sechste „Fibel“ zu zeigen.
5. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die fünfte „Fibel“ zu zeigen.
4. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die vierte „Fibel“ zu zeigen.
3. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die dritte „Fibel“ zu zeigen.
2. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die zweite „Fibel“ zu zeigen.
1. Fibel

Vitanews

In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die erste „Fibel“ zuzustellen.
Neues Coronavirus

Vitanews

Die Schweiz befindet sich in einer ausserordentlichen Lage. Die Zahl der Erkrankungen nimmt rasch zu. Die gesamte Bevölkerung ist betroffen und alle müssen jetzt Verantwortung übernehmen: Bleiben Sie zu Hause. Nur durch gemeinsames Handeln lassen sich die Zahl der schweren Erkrankungen begrenzen und die Überlastung unseres Gesundheitssystems vermeiden.
Wundervolle Wanderwoche auf der Seiser Alm im Südtirol

Vitanews Erstellt von Christian Besimo

Zu der von Ursula Schütz organisierten Wanderwoche auf der einmaligen Seiser Alm im Südtirol hatten sich neun Teilnehmende angemeldet, die nicht nur hoch motiviert und voller guter Stimmung anreisten, sondern auch eine breite Altersspanne von 50 bis 90 Jahren und ganz unterschiedliche Wandererfahrung mitbrachten.
112. Delegiertenversammlung in Bern

Vitanews Erstellt von Katrin Brunner

Vertreter aus über dreissig Sektionen kamen am 11. Mai nach Bern zur 112. Delegiertenversammlung. Eingeladen hatte der Verband vitaswiss.
Esa-Wanderleiterkurs T2 gestartet

Vitanews Erstellt von Christian E. Besimo

Im April startete der erste esa-Wanderleiterkurs T2 im Diemtigtal. 11 Teilnehmer lernten während dreier Tage vieles rund um die Organisation von Wandertouren.
In der Sektion Münsingen sind auch die Männer ganz schön aktiv

Münsingen Erstellt von Sektion Münsingen

Erfreulicherweise trainieren in der vitaswiss Sektion Münsingen immer auch regelmässig die Herren. Beispielsweise von 9.10 Uhr bis 11.00 Uhr. Aber auch die Damen sind aktiv, wie unsere Bilder zeigen.
Gemeinsam für die Kostenkontrolle im Gesundheitswesen

Vitanews Erstellt von Katrin Brunner

Seit Jahren feilschen Politiker, Ärzte, Pharmaunternehmen und Patientenschutzorganisationen um ein verbessertes Kontrollsystem im Gesundheitswesen. Unter anderem mit der Idee einer eidgenössischen Qualitätskommission.
So viel erhalten Ärzte von der Pharmaindustrie

Vitanews Erstellt von medinside, BAG, SGGP und Marco Utz

Seit drei Jahren legt die Pharmaindustrie offen, wie viel Geld an Ärzte, Spitäler und Universitäten bezahlt wird – dies etwa in Form von Spenden, Kongressgebühren, Reisespesen, Abgeltungen für Honorare oder durch die Finanzierung von Forschung.
Die Zaubernuss (Hamamelis virginiana) – Blütenwunder im Winter

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

„Es wird durchgeblüht!“ – Das ist ein bekanntes Zitat des Staudenzüchters Karl Foerster, das sehr gut auf die Zaubernuss zutrifft.
Der Ysop – Ein mediterranes Sonnengewächs

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Auch wenn der Ysop heutzutage nicht zu den wichtigsten Heilkräutern zählt, so ist er dennoch schon seit langer Zeit bekannt und wurde schon in der Bibel erwähnt: "Wasch mich mit Ysop rein von Sünden". (Psalm 51,7)
Der Wein – Im Dienste der Gesundheit

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Der Wein ist eine alte Kulturpflanze. So sprach bereits der griechische Philosoph Plato (427-348 v.Chr.) vor mehr als 2000 Jahren: „Der Wein ist ein Geschenk der Götter, sie haben den Wein dem Menschen aus Erbarmen gegeben.“
Das Veilchen – Ein wohlriechender Frühlingsbote

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Der berühmte Arzt Paracelsus aus dem 16. Jahrhundert sagte: „Ein Tag im Frühling ohne den Duft des Veilchens ist ein verlorener Tag.“ Auch andere berühmte Persönlichkeiten wie Goethe verehrten das wohlriechende Veilchen.
Das Scharbockskraut – Ein schmackhafter Frühlingsbote

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

„Gelb schien unterm Strauchgehege zu mir her das Scharbockskraut.“ – aus dem Gedicht Frühmärz von Jürgen Feger. Vielleicht entdecken Sie die kleinen Blüten bei Ihrem nächsten Spaziergang in der freien Natur ebenfalls.
Die Rose – Königin der Blumen

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Schon Goethe sagte über die Rose: „Ich liebe die Rose als das Vollkommenste, was unsere Natur als Blume gewahren kann.“ Damit war er nicht allein – schon seit alters her wird die Rose von Dichtern und Malern verehrt.
Rizinus - Der Wunderbaum – Ein grandioser Geselle

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Der griechische Arzt Dioskurides wusste folgendes über den Wunderbaum zu berichten: „Es ist ein Baum von der Grösse einer kleinen Feige. Er hat der Platane ähnliche, aber grössere, glattere und schwärzere Blätter.“
Die Quitte – Eine fast vergessene Liebespflanze

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Eine Redensart besagt: „Man soll Äpfel nicht mit Birnen vergleichen.“ Die Quittenfrüchte tanzen da ganz schön aus der Reihe, denn sie haben sowohl mit Äpfeln als auch mit Birnen Ähnlichkeiten.
111. vitaswiss Delegiertenversammlung 2018 in Bern

Vitanews Erstellt von Katrin Brunner

76 Delegierte aus 38 Sektionen folgten am 5. Mai der Einladung des vitaswiss Verbandes in den Kursaal in Bern. Wiederum wurde über spannende Anträge und über die Zukunft von vitaswiss diskutiert.
Anja Siouda - Wenn ihre Geschichten vor ihr herlaufen

Vitanews Erstellt von Katrin Brunner

In Frankreich zu Hause, aber mit dem Herzen immer noch mit der Deutschschweiz verbunden. Die Schriftstellerin Anja Siouda pendelt zwischen den Welten. Dies kommt auch in ihren Büchern zum Ausdruck. Soeben erschien ihr neustes Werk «Erdbeerzeit».
Orangen – Die goldenen Äpfel

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Schon Johann Wolfgang von Goethe schwärmte: „Kennst Du das Land, wo die Zitronen blühen, im dunklen Laub die Goldorangen glühen?“
Die Mistel – Ein Wesen zwischen Himmel und Erde

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

„No mistletoe, no luck.“ (Ohne Mistelzweig kein Glück.) Diese Redensart ist in England weit verbreitet, weshalb an Weihnachten und Neujahr frische Mistelzweige aufgehängt werden. Und stehen ein Mann und eine Frau zufällig darunter, dürfen sie sich losgelöst von allen gesellschaftlichen Konventionen küssen.
vitaswiss Leiterinnentagung in Gebensdorf 2018

Vitanews

Rund 50 Leiterinnen und Verbandsvorstandsmitglieder von vitaswiss liessen es sich nicht nehmen um einen Tag lang neue Sportarten kennenzulernen und um sich auszutauschen. Zum Beispiel: Trendsportart Strech-esz
Der Kürbis – Eine kulinarische Heilpflanze

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Ein altes Sprichwort besagt: „Er ist so gesund wie ein Kürbis.“ Da sich die Kürbisfrucht durch eine dicke Schale vor Ungeziefer und Wetter schützt, ist sie nämlich kaum krankheitsanfällig.
Die Nachtkerze – Eine betörende Mondanbeterin

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Abendblume, Schlafende Jungfrau, Gelber Nachtschatten, Nachtschlüsselblume, Nachtstern, Sommerstern, Süsswurzel, Weinblume – Dies ist nur eine kleine Auswahl der vielen Namen für die Nachtkerze.
Nationalrätin und Präsidentin Edith Graf Litscher im Gespräch mit vitaswiss
"Es ist Gold wert, offen miteinander reden zu können"

Vitanews Erstellt von Text und Foto: Katrin Brunner

Neu ist die Thurgauer Nationalrätin Edith Graf-Litscher (SP), alleinige Präsidentin von Dakomed, dem Dachverband der Komplementärmedizin. Dessen Anliegen sind die gleichen, wie sie auch vitaswiss, welche massgeblich an der Gründung von Dakomed beteiligt war, vertritt. Ein Gespräch über Eisenbahnen und über die Wichtigkeit der Zusammenarbeit.
Der Maulbeerbaum – Eine blutrünstige Beere

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Schon im ersten Buch der Makkabäer steht: „Den Elefanten hielt man den Saft von Trauben und Maulbeeren vor, um sie zum Kampf zu reizen.“ Vermutlich wurden Kriegselefanten mit vergorenem Maulbeersaft unruhig gemacht. Ihre blutrot gefärbten Rüssel und Stosszähne versetzten die Gegner zusätzlich in Angst und Schrecken.
Melisse – weit verbreitet und bei Gross und Klein beliebt

Vitanews Erstellt von Martina Murer

Die Melisse (lat. Melissa officinalis) ist eine aufrecht wachsende, winterharte Pflanze. Sie wird. ca. 50–60 cm gross. Früher war die Melisse hierzulande eine der typischen Pflanzen im Bauerngarten und ist auch heute noch in den meisten Nutzgärten vertreten. Sie weist einen vierkantigen Stengel auf und ihre Blattstiele sind leicht behaart. Wer ihre Blätter zwischen den Fingern zerreibt, dem fällt sofort ein angenehmer Zitronenduft auf – daher auch der Name „Zitronenmelisse“.
Der Lein – Eine alte Kulturpflanze

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

"Durch zweiundsiebzig Hände geht der Flachs, eh' er als Leinenhemd getragen." Diese alte Redensart umschreibt die mühevolle Handarbeit rund um die Leinengewinnung.
Der Olivenbaum – Ein Geschenk der Götter

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Bereits Johann Wolfgang von Goethe erwähnte die Olivenbäume in seiner italienischen Reisebeschreibung: “… und indem ich in das Fels-Amphitheater hinabstieg, fand ich die ersten Ölbäume voller Oliven.”

MAGAZIN BESTELLEN

Unser vitaswiss Printmagazin erscheint viermal im Jahr. Darin setzen wir uns immer wieder mit spannenden Themen rund um Ernährung, Bewegung, Entspannung, aber auch mit allgemeinen Umweltfragen auseinander. Was unsere Mitglieder zu schätzen wissen, interessiert auch Neugierige ausserhalb von vitaswiss.

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Für vitaswiss Mitglieder im Jahresbeitrag enthalten.
Abonnement für Nicht-Mitglieder:

• Schweiz: jährlich CHF 48.-
• Ausland: jährlich CHF 60.-

 

Mediendaten & Inserate

Zeitschrift Vitaswiss
Offizielles Organ der vitaswiss 
(vormals Volksgesundheit Schweiz)

114. Jahrgang   
Notarielle Beglaubigung, St. Gallen,
2020: 8'863 Expl.

Verlag & Redaktionsleitung
Marco Utz, marco.utz@vitaswiss.ch
Tel. 076 441 74 17

Rubrik Veranstaltungen
Marco Utz, marco.utz@vitaswiss.ch
Tel. 076 441 74 17

Anzeigenverkauf
Print-ad kretz gmbh, Austrasse 2, 8646 Wagen
Tel. 044 924 20 70, E-Mail: info@kretzgmbh.ch
vitaswiss Mediadaten 2021
Mediaberatung

Sekretariat & Adressmutationen
vitaswiss Verband, Postfach 2924, 3001 Bern
Tel. 041 417 01 60, E-Mail: info@vitaswiss.ch, www.vitaswiss.ch

Abonnementspreise für "Magazin"
Für Mitglieder im Jahresbeitrag inbegriffen,
erscheint viermal jährlich 
Schweiz: Jährlich CHF 48.-
Ausland: Jährlich CHF 60.-

Nachdruck der Artikel
Nur auf Anfrage gestattet 
Copyright beim vitaswiss Verband

Layout
PK-Druck, Trix Reichardt, 6015 Luzern
www.pkdruck.ch

Produktion & Druck
AVD Goldach AG, 9403 Goldach
www.avd.ch

WEITERE INFORMATIONEN

NEWS

Vitanews

Durchführung des 1. Vitaswiss Xundheitsdaages in Binningen
Die lokalen vitaswiss-Sektionen aus der Nordwestschweiz haben sich in den letzten Monaten intensiv auf die Durchführung des gemeinsamen „Xundheitsdaags“ vorbereitet. Nach zahlreichen virtuellen Sitzungen waren wir alle sehr erfreut, sich am 29. August 2021 im schönen Sonnenbad in Binningen (BL) für den Anlass zu treffen. Dank guter Planung und Vorbereitung war alles bereit. Wir durften auf viele motivierte Helfer zählen, um aus diesem Tag einen Erfolg werden zu lassen.
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Xundheitsdaag
vitaswiss Xundheitsdaag im Sonnenbad St. Margarethen in Binningen
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Vitanews

Sparen Sie bei den Krankenkassenprämien mit einer vitaswiss-Mitgliedschaft
vitaswiss hat neu mit 3 verschiedenen Krankenkassen Kollektivverträge abgeschlossen, welche unseren Mitgliedern zahlreiche Vorteile garantieren. Je nach Krankenkasse und Produkteauswahl erhalten Mitglieder von vitaswiss bis zu 20% Rabatt auf Zusatzversicherungen. Von der Vergünstigung profitieren auch ihre Familienangehörigen im gleichen Haushalt.
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Vitanews

Bund lockert Massnahmen gegen das Coronavirus erneut
Der Bundesrat hat an seiner Sitzung vom 23. Juni 2021 einen weiteren Öffnungsschritt ab dem 26. Juni beschlossen. Für Personen, die sportliche oder kulturelle Aktivitäten ausüben, gibt es in Aussenbereichen neu keine Einschränkungen mehr. Bei Aktivitäten in Innenräumen müssen die Kontaktdaten erhoben werden. Die Maskenpflicht, die Pflicht zur Einhaltung des Abstands sowie die Kapazitätsbeschränkungen werden aufgehoben. Es wird nicht mehr zwischen Alters- oder Niveau-Gruppen unterschieden; es gelten für alle Personen die gleichen Regelungen im Sport.
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Vitanews

vitaTrampolin - Schwing Dich gesund
«vitaTrampolin» – Schwing Dich gesund "Wenn das Leben keine Vision hat, nach der man sich sehnt, dann gibt es auch kein Motiv, sich anzustrengen." (Erich Fromm) Schon bald nach der Aufnahme des Trainings spüren die Anwender die wohltuenden und nach-haltigen Effekte des Gerätes, wodurch es euch leichtfällt, das Schwingen darauf zeitökonomisch in den Tages- oder zumindest Wochenablauf zu integrieren.
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Vitanews

vita-Trampolin - Schwing Dich gesund
Als Mitglied profitieren Sie von der vitaTrampolin-Aktion: - 10 % Sonderrabatt auf alle vitaTrampolin (swem), inkl. Haltegriff Front - Gutschein im Wert von Fr. 90- für die Teilnahme am Tageskurs «vitaTrampolin» - Portofreie Lieferung
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Vitanews

Bund lockert Massnahmen gegen das Coronavirus erneut
Der Bundesrat hat an seiner Sitzung vom 26. Mai 2021 einen weiteren Öffnungs-schritt ab dem 31. Mai beschlossen. Das bedeutet, dass ab Montag 31. Mai die Gymnastikstunden in den Hallen, wieder stattfinden können. Die Schutzkonzepte müssen eingehalten werden.
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Vitanews

Bund lockert Massnahmen gegen das Coronavirus
Der Bundesrat hat an seiner Sitzung vom 14. April 2021 einen weiteren Öffnungs-schritt ab dem 19. April beschlossen. Das bedeutet, dass ab Montag 19. April die Gymnastikstunden in den Hallen, wieder stattfinden können. Die Schutzkonzepte müssen eingehalten werden.
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Vitanews Erstellt von Roland Häner

Cortisol - Eine Gefahr für die Gesundheit ?
Vor tausenden von Jahren hatte sich der Cortisol-Spiegel der Menschen selbst reguliert. Unsere Vorfahren befanden sich auch in stressigen Situationen: Zum Beispiel, wenn sie einem Säbelzahntiger gegenüberstanden.
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12. Fibel
In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die zwölfte „Fibel“ zu zeigen.
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Lymphsystem - Das Schutzschild gegen Viren
Eine umfassende Lymphreinigung und die Aufrechterhaltung eines optimal funktionierenden Lymphsystems sind die wichtigsten Massnahmen zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten jeglicher Art.
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Vitanews

11. Fibel
In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die elfte „Fibel“ zu zeigen.
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Vitanews

10. Fibel
In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die zehnte „Fibel“ zu zeigen.
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Vitanews

9. Fibel
In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die neunte „Fibel“ zu zeigen.
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Vitanews

8. Fibel
In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die achte „Fibel“ zu zeigen.
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Vitanews

7. Fibel
In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die siebte „Fibel“ zu zeigen.
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Vitanews

6. Fibel
In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die sechste „Fibel“ zu zeigen.
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Vitanews

5. Fibel
In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die fünfte „Fibel“ zu zeigen.
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Vitanews

4. Fibel
In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die vierte „Fibel“ zu zeigen.
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Vitanews

3. Fibel
In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die dritte „Fibel“ zu zeigen.
Mehr lesen

Vitanews

2. Fibel
In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die zweite „Fibel“ zu zeigen.
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Vitanews

1. Fibel
In Zusammenarbeit mit unserer langjährigen Dozentin Francine Brand ist das Projekt „Deine vitaswiss Emotion Fibel“ entstanden. In regelmässigen Abständen werden wir nun darüber berichten. Wir freuen uns sehr, Ihnen heute die erste „Fibel“ zuzustellen.
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Neues Coronavirus
Die Schweiz befindet sich in einer ausserordentlichen Lage. Die Zahl der Erkrankungen nimmt rasch zu. Die gesamte Bevölkerung ist betroffen und alle müssen jetzt Verantwortung übernehmen: Bleiben Sie zu Hause. Nur durch gemeinsames Handeln lassen sich die Zahl der schweren Erkrankungen begrenzen und die Überlastung unseres Gesundheitssystems vermeiden.
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Vitanews Erstellt von Christian Besimo

Wundervolle Wanderwoche auf der Seiser Alm im Südtirol
Zu der von Ursula Schütz organisierten Wanderwoche auf der einmaligen Seiser Alm im Südtirol hatten sich neun Teilnehmende angemeldet, die nicht nur hoch motiviert und voller guter Stimmung anreisten, sondern auch eine breite Altersspanne von 50 bis 90 Jahren und ganz unterschiedliche Wandererfahrung mitbrachten.
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Vitanews Erstellt von Katrin Brunner

112. Delegiertenversammlung in Bern
Vertreter aus über dreissig Sektionen kamen am 11. Mai nach Bern zur 112. Delegiertenversammlung. Eingeladen hatte der Verband vitaswiss.
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Vitanews Erstellt von Christian E. Besimo

Esa-Wanderleiterkurs T2 gestartet
Im April startete der erste esa-Wanderleiterkurs T2 im Diemtigtal. 11 Teilnehmer lernten während dreier Tage vieles rund um die Organisation von Wandertouren.
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Münsingen Erstellt von Sektion Münsingen

In der Sektion Münsingen sind auch die Männer ganz schön aktiv
Erfreulicherweise trainieren in der vitaswiss Sektion Münsingen immer auch regelmässig die Herren. Beispielsweise von 9.10 Uhr bis 11.00 Uhr. Aber auch die Damen sind aktiv, wie unsere Bilder zeigen.
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Vitanews Erstellt von Katrin Brunner

Gemeinsam für die Kostenkontrolle im Gesundheitswesen
Seit Jahren feilschen Politiker, Ärzte, Pharmaunternehmen und Patientenschutzorganisationen um ein verbessertes Kontrollsystem im Gesundheitswesen. Unter anderem mit der Idee einer eidgenössischen Qualitätskommission.
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Vitanews Erstellt von medinside, BAG, SGGP und Marco Utz

So viel erhalten Ärzte von der Pharmaindustrie
Seit drei Jahren legt die Pharmaindustrie offen, wie viel Geld an Ärzte, Spitäler und Universitäten bezahlt wird – dies etwa in Form von Spenden, Kongressgebühren, Reisespesen, Abgeltungen für Honorare oder durch die Finanzierung von Forschung.
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Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Die Zaubernuss (Hamamelis virginiana) – Blütenwunder im Winter
„Es wird durchgeblüht!“ – Das ist ein bekanntes Zitat des Staudenzüchters Karl Foerster, das sehr gut auf die Zaubernuss zutrifft.
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Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Der Ysop – Ein mediterranes Sonnengewächs
Auch wenn der Ysop heutzutage nicht zu den wichtigsten Heilkräutern zählt, so ist er dennoch schon seit langer Zeit bekannt und wurde schon in der Bibel erwähnt: "Wasch mich mit Ysop rein von Sünden". (Psalm 51,7)
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Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Der Wein – Im Dienste der Gesundheit
Der Wein ist eine alte Kulturpflanze. So sprach bereits der griechische Philosoph Plato (427-348 v.Chr.) vor mehr als 2000 Jahren: „Der Wein ist ein Geschenk der Götter, sie haben den Wein dem Menschen aus Erbarmen gegeben.“
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Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Das Veilchen – Ein wohlriechender Frühlingsbote
Der berühmte Arzt Paracelsus aus dem 16. Jahrhundert sagte: „Ein Tag im Frühling ohne den Duft des Veilchens ist ein verlorener Tag.“ Auch andere berühmte Persönlichkeiten wie Goethe verehrten das wohlriechende Veilchen.
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Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Das Scharbockskraut – Ein schmackhafter Frühlingsbote
„Gelb schien unterm Strauchgehege zu mir her das Scharbockskraut.“ – aus dem Gedicht Frühmärz von Jürgen Feger. Vielleicht entdecken Sie die kleinen Blüten bei Ihrem nächsten Spaziergang in der freien Natur ebenfalls.
Mehr lesen

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Die Rose – Königin der Blumen
Schon Goethe sagte über die Rose: „Ich liebe die Rose als das Vollkommenste, was unsere Natur als Blume gewahren kann.“ Damit war er nicht allein – schon seit alters her wird die Rose von Dichtern und Malern verehrt.
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Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Rizinus - Der Wunderbaum – Ein grandioser Geselle
Der griechische Arzt Dioskurides wusste folgendes über den Wunderbaum zu berichten: „Es ist ein Baum von der Grösse einer kleinen Feige. Er hat der Platane ähnliche, aber grössere, glattere und schwärzere Blätter.“
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Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Die Quitte – Eine fast vergessene Liebespflanze
Eine Redensart besagt: „Man soll Äpfel nicht mit Birnen vergleichen.“ Die Quittenfrüchte tanzen da ganz schön aus der Reihe, denn sie haben sowohl mit Äpfeln als auch mit Birnen Ähnlichkeiten.
Mehr lesen

Vitanews Erstellt von Katrin Brunner

111. vitaswiss Delegiertenversammlung 2018 in Bern
76 Delegierte aus 38 Sektionen folgten am 5. Mai der Einladung des vitaswiss Verbandes in den Kursaal in Bern. Wiederum wurde über spannende Anträge und über die Zukunft von vitaswiss diskutiert.
Mehr lesen

Vitanews Erstellt von Katrin Brunner

Anja Siouda - Wenn ihre Geschichten vor ihr herlaufen
In Frankreich zu Hause, aber mit dem Herzen immer noch mit der Deutschschweiz verbunden. Die Schriftstellerin Anja Siouda pendelt zwischen den Welten. Dies kommt auch in ihren Büchern zum Ausdruck. Soeben erschien ihr neustes Werk «Erdbeerzeit».
Mehr lesen

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Orangen – Die goldenen Äpfel
Schon Johann Wolfgang von Goethe schwärmte: „Kennst Du das Land, wo die Zitronen blühen, im dunklen Laub die Goldorangen glühen?“
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Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Die Mistel – Ein Wesen zwischen Himmel und Erde
„No mistletoe, no luck.“ (Ohne Mistelzweig kein Glück.) Diese Redensart ist in England weit verbreitet, weshalb an Weihnachten und Neujahr frische Mistelzweige aufgehängt werden. Und stehen ein Mann und eine Frau zufällig darunter, dürfen sie sich losgelöst von allen gesellschaftlichen Konventionen küssen.
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Vitanews

vitaswiss Leiterinnentagung in Gebensdorf 2018
Rund 50 Leiterinnen und Verbandsvorstandsmitglieder von vitaswiss liessen es sich nicht nehmen um einen Tag lang neue Sportarten kennenzulernen und um sich auszutauschen. Zum Beispiel: Trendsportart Strech-esz
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Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Der Kürbis – Eine kulinarische Heilpflanze
Ein altes Sprichwort besagt: „Er ist so gesund wie ein Kürbis.“ Da sich die Kürbisfrucht durch eine dicke Schale vor Ungeziefer und Wetter schützt, ist sie nämlich kaum krankheitsanfällig.
Mehr lesen

Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Die Nachtkerze – Eine betörende Mondanbeterin
Abendblume, Schlafende Jungfrau, Gelber Nachtschatten, Nachtschlüsselblume, Nachtstern, Sommerstern, Süsswurzel, Weinblume – Dies ist nur eine kleine Auswahl der vielen Namen für die Nachtkerze.
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Nationalrätin und Präsidentin Edith Graf Litscher im Gespräch mit vitaswiss

Vitanews Erstellt von Text und Foto: Katrin Brunner

"Es ist Gold wert, offen miteinander reden zu können"
Neu ist die Thurgauer Nationalrätin Edith Graf-Litscher (SP), alleinige Präsidentin von Dakomed, dem Dachverband der Komplementärmedizin. Dessen Anliegen sind die gleichen, wie sie auch vitaswiss, welche massgeblich an der Gründung von Dakomed beteiligt war, vertritt. Ein Gespräch über Eisenbahnen und über die Wichtigkeit der Zusammenarbeit.
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Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Der Maulbeerbaum – Eine blutrünstige Beere
Schon im ersten Buch der Makkabäer steht: „Den Elefanten hielt man den Saft von Trauben und Maulbeeren vor, um sie zum Kampf zu reizen.“ Vermutlich wurden Kriegselefanten mit vergorenem Maulbeersaft unruhig gemacht. Ihre blutrot gefärbten Rüssel und Stosszähne versetzten die Gegner zusätzlich in Angst und Schrecken.
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Vitanews Erstellt von Martina Murer

Melisse – weit verbreitet und bei Gross und Klein beliebt
Die Melisse (lat. Melissa officinalis) ist eine aufrecht wachsende, winterharte Pflanze. Sie wird. ca. 50–60 cm gross. Früher war die Melisse hierzulande eine der typischen Pflanzen im Bauerngarten und ist auch heute noch in den meisten Nutzgärten vertreten. Sie weist einen vierkantigen Stengel auf und ihre Blattstiele sind leicht behaart. Wer ihre Blätter zwischen den Fingern zerreibt, dem fällt sofort ein angenehmer Zitronenduft auf – daher auch der Name „Zitronenmelisse“.
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Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Der Lein – Eine alte Kulturpflanze
"Durch zweiundsiebzig Hände geht der Flachs, eh' er als Leinenhemd getragen." Diese alte Redensart umschreibt die mühevolle Handarbeit rund um die Leinengewinnung.
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Vitanews Erstellt von Monika Lenzer

Der Olivenbaum – Ein Geschenk der Götter
Bereits Johann Wolfgang von Goethe erwähnte die Olivenbäume in seiner italienischen Reisebeschreibung: “… und indem ich in das Fels-Amphitheater hinabstieg, fand ich die ersten Ölbäume voller Oliven.”
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