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Herzlich Willkommen

Wir sind die grösste schweizerische NPO-Basisorganisation in der Gesundheitsförderung und der Prävention mit über 11`000 Mitgliedern und Abonnenten, mit eigener Mitgliederzeitschrift "vitaswiss" und über 80 Ortsvereinen (sog. Sektionen) in der ganzen Schweiz und das seit bald 125 Jahren!

vitaswiss Schwerpunktprogramm setzt sich zusammen aus: Bewegung - Entspannung - Ernährung und aus konkreten Aktivitäten, Kurse und Weiterbildungen in unseren Sektionen. Wir vermitteln Gesundheitskompetenz und bieten entsprechende Aktivitäten an.

vitaswiss feiert das 125 Jahresjubiläum mit dem Trampolin-Partner SWEM

Die vitaswiss Atemgymnastik, verbunden mit dem Training auf dem SWEM-Trampolin, ist eine der besten Methoden für Stressabbau und zur Gewichtsabnahme.

Wir haben für Sie ein Gesamtpackage als Jubiläumsangebot erstellt:
  • SWEM Trampolin in diversen Farben
  • Antirutschkappen
  • Trainings DVD
  • Versandkosten schweizweit
Regulärer Preis CHF 690.--
Ihr Preis CHF 565.--

Der Versand ist kostenlos. Die Aktion dauert bis am 31.6.2016.




Bestellen Sie hier das Jubiläumsangebot

vitaswiss Gymnastik

Die vitaswiss Gymnastik ist ein spezielles, gesundheitsbezogenes Turnen, bei dem die Komponenten Bewegung, Entspannung und Atmung ganzheitlich trainiert werden. Die Übungen sind so aufgebaut, dass Muskulatur und Gelenke in ihrer Ganzheit erfasst und trainiert, Körperhaltung und Herzkreislaufsystem gestärkt und die Funktionen der Atmungsorgane aktiviert werden.
Die Programme können individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst werden. Als Hilfsmittel werden Musik und diverse Handgeräte benützt. Spiele fördern Reaktion und Teamgeist.

Für mehr Informationen einfach hier klicken!

vitaswiss Atemgymnastik

Die vitaswiss Atemgymnastik ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm, basierend auf den vier Säulen: Atemschulung; Körperhaltung und Bewegung; gesunde Ernährung; schöpferisches Denken und Handeln Aufgebaut wurde die vitaswiss Atemgymnastik vom Atemtherapeuten Heinrich Helmel. Von der vitaswiss -Volksgesundheit Schweiz wird sie permanent weiterentwickelt. Die vitaswiss Atemgymnastik fördert mit speziell entwickelten Helmel Rollen - gezielt den Atemkreislauf (Fitnesscenter für die Hosentasche) Sie umfasst zahlreiche Vokal- und Sprechatemübungen, Gelenkübungen, Übungen für wirbelsäulengerechte Körperhaltung und Rückenschulung sowie Diagonalgymnastik. Die vitaswiss Atemgymnastik ist eine eingetragene Marke und wird ausschliesslich bei vitaswiss angeboten.

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Fitnesscenter für die Hosentasche

Jeden Tag findet irgendwo in der Schweiz ein vitaswiss Kurs statt

Von Alzheimerprävention über Ernährungsberatung zu Tanz in der Gymnastik 65+.
Bei uns finden sie sicherlich einen passenden Kurs nach Ihren Bedürfnissen.

alle unsere Kurse finden sie in unserem Bildungsprogramm
Für mehr Informationen einfach aufs Bildungsprogramm klicken!

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